眠れない

眠れないと、次の日が辛いです。

自分は、毎日のように眠れないので、

今後どうするか対策を考えています。

眠れない原因としては、子育てと仕事で忙しいことです。

眠れたとしても、寝る時間が不規則なので、

身体がおかしくなっているのだと思います。

不眠症か動かもわからないので、

今度、医者に行って診て貰おうと思っています。

医者ならば、今の状態を打破する方法を知っているはずです。

もしも医者でもわからないのならば、

快眠グッズにでも手を出します。

土浦市